昨日買った体脂肪計タニタBF-033

さてじゃあ測ろうかと思ったんですがね、

体重ってどのタイミングで測るのが一番正確なのか？

今まで無頓着に測っていたので
今回は気を使ってみようかと（笑）

で、調べていくと、体脂肪は朝が一番多いらしいですね。
でもって夕方が一番低い。

結局どのタイミングで測るかってのは
よくわかんないんだけど（笑）

起床して3時間後、トイレに行った後とか
食べたら食後は3時間後とか。
なんでもいいからまあとりあえず同じ条件で測れと。
かいつまんでいうとそんな感じか？（笑）

なんで、まあ帰ってからどうせ着替えるので
その時にしてみようかな～と思いました。

さて、計測だ～！！（笑）

おお！？

57kgじゃないすか！！


でもって体脂肪が

24.3%！！


ん～？なかなかいいんじゃない？
つか一番軽い時間？（笑）まあまあそれでも同じ時間に測るんだからいいよね～。
モチベーションアップで（笑）←ごまかすな？

じ、実はね昨日腹がパンパンになるまで食べ過ぎてですね。（いろいろ事情があるのよ）
おっかなびっくり試しに夜に測ってみたのよ。

そしたら58.3kgとかで！

えええ～！！水の泡？？とか思ったんだけど。
朝体脂肪計じゃない方で測ったけど、一日寝たら戻ったみたい･･･。
よ、よかったよう～（＞＜）

しかし、ほんと知らぬ間に体重計って進化してたんですねえ。
ほんとはさ、ちょっと色々検討してから買おうかと思ったんだけど
まあ体脂肪が測れれば～と思ってたのでまあいいかと。
こういうのは勢いさ！！

ちょっと内臓脂肪もわかるやつも惹かれましたがね。
内臓脂肪も結局有酸素運動などにより落ちるらしいので
やってる事変わらないからいいか～と。
そのうち欲しくなったら買うかもしれない（笑）

まあ興味ある人は色々検討してみるといいですよ。
体脂肪・内臓脂肪が測れる体重計あれこれ

わたくし、せっかくですから名前を付けてみました。
命名タニタちゃん！！

まんまやんけ（笑）

ところで、この体脂肪計を出してるタニタ（TANITA）ですが
HPなかなか参考になりました。
ダイエット基礎講座とか（笑）
メルマガとかもやってるみたいなので
興味ある人は一度見てみるといいですよ～ｖｖ

タニタ（TANITA）HP

なんか買ったらちょっとやる気出てきたわ（笑）


サイドステッパーやってるぞ報告。
昨日もひねり入れサイドステッパーは30分。
涼しかったので割と楽だった～ｖｖ




↓ランキング参加なんかしてみたり。よろしかったら１日１回ポチっとな
人気blogランキング
有名ブログランキング
ブログランキング ブログ村